LOS HÁBITOS HIGIÉNICOS Y LA HIGIENE

Para gozar de una buena salud debemos cuidar nuestros hábitos higiénicos debido a que la mayoría de los germenes , virus e infecciones se encuentran en el medio ambiente, en las cosas que tocamos, por lo que se vuelve indispensable que cuidemos de nuestro cuerpo.

La higiene comienza por nuestro aseo personal, debemos de cuidar que nuestro cuerpo se encuentre limpio siempre, sabemos que existen partes de nuestro cuerpo que necesitan un especial cuidado como por ejemplo nuestras partes intimas tanto el hombre como la mujer debe poner un especial cuidado a la limpieza de estas zonas. También existen otras partes de nuestro cuerpo que son vulnerables como nuestras fosas nasales debido a que cuando respiramos por ahí se nos pueden introducir los virus o bacterias.
En fin cada una de las partes de nuestro cuerpo lo debemos cuidar, los doctores aseguran que con solo el lavado de manos podemos evitar muchas enfermedades y si ponemos atención a eso nos damos cuenta que la mayoría de nuestras actividades las realizamos utilizando nuestras manos.


A continuación te presentamos un vídeo de como  los hábitos higiénicos pueden bloquear los germenes.

LA HIGIÉNE

Luego de hablar de los virus, los germenes y todos esos agentes que tanto daño nos hacen a nuestro cuerpo hablaremos de la higiene, la cual es muy importante por el ambiente que nos rodea es el principal causante de las enfermedades por lo que nuestro hogar se debe mantener  limpio, nuestro lugar de trabajo,  todos los lugares en los cuales nos mantenemos deben estar completamente limpios.

Las escuelas en ocasiones son fuentes de contaminación por eso se deben practicas campañas de limpieza involucrar a toda la comunidad educativa para que eliminen los focos de infección.
Es importante que ademas de realizar limpieza, se concientize al alumno de depositar la basura en su lugar, tambien se pueden crear programas de reciclaje y utilizarlo en materias como artística, de esta manera se esta contribuyendo al medio ambiente y  los jóvenes aprenden a crear diferentes manualidades con el material reciclado.